LCHF???

Jag fick rådet av en läkare att testa LCHF!! Jag är lite rädd för att inte klara den. Min mage ska förmodligen må så mycket bättre utan kolhydraterna och sockret, det har jag iofs märkt tidigare när jag testat. Den stora skillnaden blir ju allt fett!!! Jag testade Atkins-metoden i höstas, men oj vad hemskt!! Jag stod ut i en vecka och jag mådde i princip illa hela den veckan. Smör och grädde till förbannelse. Nu har jag sett recept med sallad och grönsaker ist, visserligen ska man ha fett i också men inte i lika stor utsträckning. Jag tänkte försöka stå ut och se om det ger något resultat, annars får jag skippa den dieten. Någon som testat och har lite råd att ge?